最好的偏方是食物組成的 - 好書推薦

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　　食材的四性或四氣就是藥性 最好的偏方是食物組成的療效

　　吃根的蔬菜補養肝腎
　　吃莖和果實的補養脾胃
　　吃葉子的蔬菜補養肺
　　吃種子的蔬菜補養心

本書針對食材的藥性來介紹如何以食材來發揮療效。
包含蔬菜、水果、五穀、茶、與調料都能用於防病治病。
同時針對常見的病症提供食療配方簡易、實用並且方便、安全。

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營養．免疫．長壽 - 好書推薦

(索取耳穴保健相關資訊)

現代人常常煩惱、困擾的健康問題！

癌症、肥胖、心血管疾病、過敏、自體免疫性疾病、骨骼關節問題、骨質疏鬆症、皮膚、視力、睡眠......等等

很多其實都和你的飲食營養與免疫力有關！

本書透過重點式的提示，讓大家瞭解如何養生！

關心自己，也關心別人，大家一起來學習！

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