#OH卡探索
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2021-01-27
2021-01-26
正念靜心
正念靜心
花精、顱薦、筋膜
學習正念、呼吸 放鬆身體的筋膜
讓身體的鬆 帶來心靈的寧靜
🌸 大腦裡的風暴
🌸 身體裡的記憶
🌸 花精能量
🌸 正念、呼吸
🌸 顱薦、筋膜
🌸 迷走神經放鬆
授課講師：蔡東榮、江昇鴻
上課地點：永康.復華五街45號
3/06 • 1:30 PM ～ 5:30 PM
3/20 • 1:30 PM ～ 5:30 PM
♡好用保健工具：
「養生鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。
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跟著點一下一起學正念
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邀請您來一起研究耳穴保健
2020-11-23
治療小兒咳嗽，五大止咳穴位
小兒發育期的兩大弱點
第一個弱點：肺很嬌嫩，所以小兒特別容易的得傷風、感冒、咳喘、哮喘這一類的病。第二個弱點就是：少兒脾胃虛弱，肺受到損傷最容易出現的症狀就是咳嗽或者是喘。
中醫在小兒咳嗽應用上我們會清肺、補脾為主。
中醫在小兒咳嗽應用上我們會清肺、補脾為主。
實際臨床遇到咳嗽急症時不妨試試穴位按摩，對於止咳，也能起到快速止咳的作用。
下面介紹五大止咳穴位：
1.大椎穴：肩背正中第七個頸椎下。
2.身柱穴：它主要是處理呼吸道疾病，感冒，抵抗力差，尿床，肚子疼，瘦弱等，身柱穴的位置在背後大椎下面第三個胸椎的位置。
3.肺俞穴：咳嗽跟臟腑有關，可以改善肺功能，肺俞穴在身柱穴兩邊各1.5寸的位置。
4.脾俞穴：主要是治療少兒痰多，在大椎下面11個胸椎旁開1.5寸的位置，也可以找到肩胛骨，在肩胛骨直對是第七個胸椎下面第四個胸椎的位置旁開1.5寸。
5.豐隆穴：是化痰的第一個要穴，有的痰比較濃，咳不出來，刺激這個穴位會讓痰咳的非常順利，豐隆穴的位置在外膝眼和外踝高點連接的正中間，每個穴位2-3分鐘，兩腿的豐隆穴都要按摩。
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2020-05-09
耳穴、保健案例分享 - 憋尿會皮膚過敏？！
案例分享
問：這禮拜是不是常常憋尿?水喝很少?
答：對~
問：有皮膚癢或是過敏症狀?
答：對~
問：飲食不正常或是三餐不正常?
答：對~ 好準喔！
因為你的身體狀態，經絡指標圖都告訴我了～
身體水份的補充與代謝很重要！
千萬別因為工作忙，
就忘了照顧好自己的身體。
透過經絡能量檢測的數據指標，快速了解你的身體狀態
透過科學儀器的檢測，準確判斷體能狀況
讓你覺察，該如何好好照顧自己的身體。
搭配耳穴或經絡能量按摩，可以達到很好的保健效果！
#耳穴保健 #能量按摩 #正念催眠
歡迎預約 耳穴保健與能量檢測
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2020-04-28
身體的酸痛，問題出在哪裡？？ - 耳穴保健
身體的酸痛，問題出在哪裡？？
有時候你只是需要改變生活習慣！！
自從耳穴保健搭配了經絡能量檢測，對分辨身體能量如何調整
都能有更精準的判斷！
底下這個範例是經絡能量檢測的一個特殊現象！
透過分析圖發現，
#左邊能量完全被右邊能量壓制。事後詢問個案發現，造成能量不平衡的原因竟然只是「坐姿不良」引起...！
經絡能量檢測儀，能讓你的身體能量狀態透過科學方式呈現！
再針對你的能量狀態做生活調整，讓你遠離亞健康狀態！
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2020-04-17
2020-04-15
六妙招，快速提升自己的體能狀態
如何提升自己的體能狀態，以下幾點方式，
讓您快速提升自己的體能狀態：
一、練習氣功
許多人只要開始練氣功不久之後，第一個感受到的一定是全身發熱與能量提升，這種發熱的現象應該就是一種「補」的力道。氣功的效用不可思議，氣功有一定功力的人，體能免疫力皆會較高。
二、放鬆全身肌肉、練習禪坐與瑜珈體位法
練習像「太極拳」、「瑜珈」這種很慢的運動，這些都不是練肌肉，而是以「放鬆」為主的運動，主要目的是將全身每一個部位的肌肉都放鬆。如果一個人可以在一天24小時，全身每個部位都可以保持放鬆的狀態，全身的電阻值必定大幅降低，能量也會因此提升！
三、宗教唱誦、保持沉默的正能量及念頭純淨
透過宗教的修煉，讓自己隨時都保持「正念」，清淨自己的念頭，對於改善能量狀態「極端強大」的助益。
四、食用偏熱性食物或中藥
常食用像「乾薑」、「咖哩」、「肉桂」這類溫熱的食物，有助提升身體熱能，提升體能。
五、各種溫熱物理療法
例如：艾灸法、遠紅外線療法、半身熱浴、溫泉浴…等等。
如果一個人體能很低，只要利用遠紅外線桑拿艙待個30分鐘，泡澡，泡溫泉，體能可以立即提升到基礎值以上，熱療法對於降低皮膚的電阻值效果是很快速的。這是最快速提升能量的物理療法。
六、保暖穿著法
有許多醫師開始在積極推廣保暖去寒的養生概念，疾病都是從寒氣濕氣來的，人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十，身體不適都是因為體溫太低所造成！
改善體質能量，從身體保暖開始做起吧！
一、練習氣功
許多人只要開始練氣功不久之後，第一個感受到的一定是全身發熱與能量提升，這種發熱的現象應該就是一種「補」的力道。氣功的效用不可思議，氣功有一定功力的人，體能免疫力皆會較高。
二、放鬆全身肌肉、練習禪坐與瑜珈體位法
練習像「太極拳」、「瑜珈」這種很慢的運動，這些都不是練肌肉，而是以「放鬆」為主的運動，主要目的是將全身每一個部位的肌肉都放鬆。如果一個人可以在一天24小時，全身每個部位都可以保持放鬆的狀態，全身的電阻值必定大幅降低，能量也會因此提升！
三、宗教唱誦、保持沉默的正能量及念頭純淨
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常食用像「乾薑」、「咖哩」、「肉桂」這類溫熱的食物，有助提升身體熱能，提升體能。
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例如：艾灸法、遠紅外線療法、半身熱浴、溫泉浴…等等。
如果一個人體能很低，只要利用遠紅外線桑拿艙待個30分鐘，泡澡，泡溫泉，體能可以立即提升到基礎值以上，熱療法對於降低皮膚的電阻值效果是很快速的。這是最快速提升能量的物理療法。
六、保暖穿著法
有許多醫師開始在積極推廣保暖去寒的養生概念，疾病都是從寒氣濕氣來的，人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十，身體不適都是因為體溫太低所造成！
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2020-04-13
身體溫度決定免疫能力 - 養生觀點
日本研究指出 體溫降1度免疫力減少30％
影片來源: https://youtu.be/DHuWEHzylTE
想要身體健康 保暖 很重要
少喝冷飲 注意保暖
尤其是頸部溫度更重要喔!!
#溫度 #保暖很重要
#不是不報時候未到
#不是不報時候未到
2020-04-09
氣機順暢，煩惱減輕 - 膻中穴
膻中穴按摩分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50~100次；
推用雙手拇指腹自膻中穴向外。
也可以用「養生鍉針」隨時按壓，每次按壓30秒。
按摩膻中穴可以提高心臟工作能力，緩解心臟不適時，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等功效。
此外工作、生活壓力大，感覺食慾不振，胸口悶悶的，想要發脾氣......
按膻中可使氣機順暢，煩惱減輕。
膻中穴效用 :
(1)特效 : 噎膈不斷，稍食即吐，胸悶，胸鬱，形體羸瘦，氣虛體弱。
(2)主治 : 支氣管哮喘，支氣管炎，咳嗽，胸痛。
(3)調理保健 : 乳腺炎，乳汁過少，肋間神經痛。
膻中穴延伸應用 :
美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。
用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。兩邊各做一次。
膻中的應用配穴 :
(1)胸痹心痛：膻中、天井(三焦經)。
(2)無乳：膻中、少澤(小腸經)。
(3)急性乳腺炎：膻中、乳根(胃經)、少澤(小腸經)。
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2020-03-26
聽宮穴 - 保健耳鳴症狀 養生鍉針
(索取耳穴保健相關資訊)
【主治病症】
● 耳鳴耳聾、及神經性耳聾、中耳炎、外耳道炎、聾啞、癲狂、齒痛、目眩頭昏等
【功效作用】
● 聰耳開竅、寧神止痛
【聽宮穴位配伍】
● 聽宮穴配翳風穴、中渚穴緩解治療耳鳴、耳聾；
● 聽宮穴配頰車穴、下關穴緩解治療牙齦紅腫；
＊用雙手中指指腹按揉聽宮穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分鐘。
＊聽宮穴具有緩解眼部疲勞的作用，建議每日多按揉幾次。
＊如果出現耳鳴症狀，可用兩手拇指端或用「養生鍉針」，分別按揉兩側聽宮穴，力度以感覺酸脹為佳。
按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。
2020-03-24
足三里穴 - 肚腹疾病之主穴，強壯保健要穴 養生鍉針
(索取耳穴保健相關資訊)
足三里穴
足三里歸屬足陽明胃經，為本經之合穴，胃腑的下合穴，
“四總穴”之一，“馬丹陽天星十二穴”之一，“回陽九針穴”之一，
肚腹疾病之主穴，強壯保健要穴。
小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。
按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用
小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。
按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用
足三里又稱為「長壽穴」，對強化、保健脾胃非常有效。
【操作】
利用手指按壓或使用[養生鍉針] 時常按壓保健，每次大約5~10分鐘。
或用
艾炷灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
【功效】
調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。
利用手指按壓或使用[養生鍉針] 時常按壓保健，每次大約5~10分鐘。
或用
艾炷灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
【功效】
調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。
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2020-03-17
明目穴位 改善視力 -眼四穴
多數人年過40之後，開始覺得看近物吃力了，
也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較遠或放近一些，也不再像以前那樣，看得清楚了；眼睛時時覺得酸澀疲勞了。
這些現象，可能就是「老花眼」來報到了。
這些現象，可能就是「老花眼」來報到了。
治療老花眼，西方醫學認為開刀手術是比較有效的方法。
實際上，開刀不是萬能，而且也不是治療，只是把病情暫時延後。
中醫經典《眼科心法要訣》說，由於人老了，就「陽氣有餘，陰精不足」，形成了「光華散亂，不能收斂於近」。
在傳統醫學可以靠的是身體上穴位的按摩指壓刺激以達到保健功效。
耳穴保健上可以使用3個穴點刺激，對於幾乎所有的眼病都能有效改善。
而眼眶骨上有4個骨頭凹洞，分別在眼眶骨的正四方，上方的「魚腰」、下方的「承泣」、靠近鼻骨的「睛明」、靠近太陽穴的「瞳子髎」。
利用手指按壓或使用[養生鍉針]
時常按壓保健，每次大約10~20分鐘，能延緩老化也可以改善視力。
2020-03-06
身體裡的財位 - 開運養生
(耳穴保健相關資訊)
身體裡的財位
在中醫經絡系統稱為：中脘穴。
在印度哲學與傳統醫學則是屬於，第三脈輪：胃輪。
在印度哲學與傳統醫學則是屬於，第三脈輪：胃輪。
中脘穴，掌管了消化系統與情緒及神經系統。
人們如果常常有消化系統方面問題，或是神經衰弱，失眠...等等，生活與工作上一定會大受影響，對我們的財運當然就有很大的關聯。
脈輪，在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部的能量中樞，
尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸，將生命能量在整個系統中出入來去的調節與調整。
印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。
印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。
身體方面與各器官功能都跟脈輪有關；在心理方面則對情感及精神方面都有影響。
脈輪與色彩有密切的關係，由下而上分別對應彩虹的七種色彩及白色，並衍生出色彩療法。
運用在生活中活用色彩能量(光)對身體及心靈進行自然療法，給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。
這七大脈輪各對應著某著重要的神經叢和內分泌腺體等，主控著脈輪系統、神經系統與內分泌系統做聯繫，如果哪個脈輪發生能量淤塞卡住、凍結受阻等情形，就容易引發其相對的身、心、靈方面的各種症狀。
七大脈輪分別為：
- 第一脈輪：海底輪
- 第二脈輪：生殖輪
- 第三脈輪：胃 輪
- 第四脈輪：心 輪
- 第五脈輪：喉 輪
- 第六脈輪：眉心輪
- 第七脈輪：頂 輪
其中的第三脈輪：胃輪(太陽神經叢)，就位於肚臍上方，中脘穴的位置。
代表色為黃色
掌管器官:
胃、脾、肝、胰、神經系統。
心靈層面:
自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感。
平時常常在這個區域做「順時鐘」按摩保健，
自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感。
平時常常在這個區域做「順時鐘」按摩保健，
觀想宇宙能量不斷補充，提升自身的 氣場能量，
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2020-03-04
好用的耳穴工具 - 古中醫鍉針
古代中醫應用九種不同形狀和用法的針，稱為「九針」。
「鍉針」是九針的其中一種，針體粗大而鈍。
黃帝內經典籍中提及-
◎《靈樞•官針第七》：病在脈，氣少，當補之者，取以鍉鍼於井滎分俞。
◎《靈樞•九針十二原第一》：鍉鍼者，鋒如黍粟之銳，主按脈勿陷，以致其氣。
「鍉針」可以運用在 手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。
純銅耳穴探針特色：
安全材質
做工精細
經久耐用
方便使用
商品種類：
✩電鍍純銅彈簧鍉針
✩無電鍍純銅彈簧鍉針
✩純銅鍉針(銀色)
✩純銅長鍉針(金色)
✩純銅鍉針(金色)
✩不鏽鋼耳穴探棒
《黃帝內經·靈樞》有一篇叫"九針論"，說當時的金屬針有九種，即鑱針、員針、鍉針、
鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針和大針。
鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針和大針。
《靈樞·官針》:"九針之宜，各有所為;長短大小，各有所施也，不得其用，病弗能移。"
指出九針的形狀、用途各異。
指出九針的形狀、用途各異。
「鍉針」是九針的其中一種，針體粗大而鈍。
黃帝內經典籍中提及-
◎《靈樞•官針第七》：病在脈，氣少，當補之者，取以鍉鍼於井滎分俞。
◎《靈樞•九針十二原第一》：鍉鍼者，鋒如黍粟之銳，主按脈勿陷，以致其氣。
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2020-02-22
三大耳穴，舒緩女性生理期身體機能與情緒調節
舒心香膏 ｜ 理筋刀保健 | 改善睡眠品質
「穴位1」神門：
位於三角窩，這個穴位可以調整自律神經，抑制焦躁的情緒，幫助我們緩解壓力，使心情安定下來。這個穴位也有止痛效果，對女性生理期疼痛，有神奇的效果喔～
「穴位2」交感：
位於對耳輪下角裡，主要的功能是調節交感神經與副交感神經的作用，對生理期情緒煩躁能達到平衡作用。
「穴位3」內分泌：
位於耳甲腔底部，主要的作用是維持荷爾蒙的平衡。
當女性荷爾蒙分泌得到平衡，就可以舒緩許多女性生理及心理方面的不適症狀。
「穴位1」神門：
位於三角窩，這個穴位可以調整自律神經，抑制焦躁的情緒，幫助我們緩解壓力，使心情安定下來。這個穴位也有止痛效果，對女性生理期疼痛，有神奇的效果喔～
「穴位2」交感：
位於對耳輪下角裡，主要的功能是調節交感神經與副交感神經的作用，對生理期情緒煩躁能達到平衡作用。
「穴位3」內分泌：
位於耳甲腔底部，主要的作用是維持荷爾蒙的平衡。
當女性荷爾蒙分泌得到平衡，就可以舒緩許多女性生理及心理方面的不適症狀。
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2016-10-12
耳穴保健義診
(索取耳穴保健相關資訊)
點一下(昇鴻) 受邀將於10/23(日)上午09:00~12:00
在台南市東區崇德路111號
崇光里活動中心
舉辦耳穴保健義診。
崇光里活動中心
舉辦耳穴保健義診。
當天，台南醫易協會還有辦理講座，義相，養生氣功，義剪……等活動
歡迎大家共襄盛舉！
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2015-10-10
咖啡過量? 小心，胰臟癌病變?
臍輪是承接海底輪的能量中心，負責轉化能量成為其他脈輪的養分，所以這個脈輪也與給予還有治療的議題有關係。
正因為她的轉化者角色，所以我們所有的負面情緒也會在這個位置，在這裡會消化所有我們的情緒。
第二輪
臍輪svachusthana
元素：水
色彩：橙色
肉體位置：肚臍下約三指頭寬處(約丹田位置)
特質：對應腎臟、腸、胰臟、腎上腺
能量意義：性意識、創造力、恐懼與勇敢、信任、熱情、給予
對應能量層：情緒體，展現情緒能量的部位。
http://goo.gl/blfDZd
光之手—人體能量場療癒全書(博客來)
http://goo.gl/iyx11y
精微圈：身心靈的全能量防護網(博客來)
同場加映:
http://goo.gl/6TMyIg
量子觸療好簡單！
正因為她的轉化者角色，所以我們所有的負面情緒也會在這個位置，在這裡會消化所有我們的情緒。
第二輪
臍輪svachusthana
元素：水
色彩：橙色
肉體位置：肚臍下約三指頭寬處(約丹田位置)
特質：對應腎臟、腸、胰臟、腎上腺
能量意義：性意識、創造力、恐懼與勇敢、信任、熱情、給予
對應能量層：情緒體，展現情緒能量的部位。
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