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2020-04-17
2015-05-25
卡卡卡? 讓頭腦裡的思緒重新開機
卡卡卡,身體卡住了嗎?
很多身上的卡,和你的情緒有關!
常常覺得身體不適,卻又說不出哪裡怪?
明明健康檢查都正常,卻常常感覺這裏痠,那裡痛!
想要睡卻睡不著,上班卻常常沒精神!
好多身體上的狀況 卡,卡,卡......
如果,您也有這許許多多的狀況!
建議您,或許該停下腳步,慢慢來嘍!
很多身上的卡,其實和你的情緒有關
是時候,讓頭腦裡的思緒重新開機了!
現在,請您找個安靜的地方,
雙手緩慢,輕柔地放在您身體不適的部位!
放空您頭腦裡的思緒,讓雙手慢慢感受身體裡的脈動!
鬆開,放手,暫停,關機,重開機......
身體需要能量,而能量就從您雙手的自我覺察裡,重新補充!
很多身上的卡,和你的情緒有關!
明明健康檢查都正常,卻常常感覺這裏痠,那裡痛!
想要睡卻睡不著,上班卻常常沒精神!
好多身體上的狀況 卡,卡,卡......
如果,您也有這許許多多的狀況!
建議您,或許該停下腳步,慢慢來嘍!
很多身上的卡,其實和你的情緒有關
是時候,讓頭腦裡的思緒重新開機了!
現在,請您找個安靜的地方,
雙手緩慢,輕柔地放在您身體不適的部位!
放空您頭腦裡的思緒,讓雙手慢慢感受身體裡的脈動!
鬆開,放手,暫停,關機,重開機......
身體需要能量,而能量就從您雙手的自我覺察裡,重新補充!
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