耳穴達人 - 張俊斌醫師(相關著作介紹二)

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　　本書的撰寫以協助一般民眾對頸椎病的防治保健與康復為出發點，因此讀者們可以從第一章「頸椎病的常見症狀」入手，基本上對多數罹病者來說本章介紹的都是代表性症狀，其出現的頻率、持續的時間、受困擾的程度，都與病變的嚴重性正相關。

輕鬆揮別頸肩痛

作者簡介

張峻斌

  ◎  現任
　　香港註冊中醫師、中國中醫科學院醫學博士、香港耳針學會理事長兼台灣學術處顧問、財團法人賴本源文教基金會執行長、廣州中山大學管理學院EMBA客座教授、世界傳統衛生組織WTHO耳穴專家組成員、高雄市中華健康養生協會創會理事長

　　多年來張博士均致力向兩岸三地民眾推廣預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至台、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程，為許多身心失調的個人及家庭提供重獲健康的DIY方法，深受各界好評。

  ◎  出版
　　《圖解耳穴按摩健康法》、《圖解輕鬆學耳穴》、《戰勝電腦文明病》及《從耳朵看健康》等十餘冊著作及專題演講DVD。其中《圖解腦中風的防治與康復》獲1996年國際傑出著作獎、《現代人通病－頸椎症候群》獲2000年首屆世界自然醫學大會金獎。

耳穴達人 - 張俊斌醫師(相關著作介紹一)

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《你可以威風不中風》站在如何自我保健防病的視角，透過實際病例的分析探討，讓人們提高警覺，及早防治，以減免中風的發生。

　　本書最大的特色是站在一般大眾如何自我保健防病的視角，通過數十個實際病例的分析探討，從中風的病因到誘因，從先兆症狀到真正中風的發生，每一個環節都密切相關，每一個環節都處處藏危險，同時也處處有生機、現轉機。至於如何達到預防勝治療，如何從生活中未雨綢繆做好準備，化危為安？在第二、三篇關於中風誘因與先兆，有詳實的分享介紹。

你可以威風不中風

作者簡介

張峻斌

  ◎  現任
香港註冊中醫師、中國中醫科學院醫學博士、香港耳針學會理事長兼台灣學術處顧問、財團法人賴本源文教基金會執行長、廣州中山大學管理學院EMBA客座教授、世界傳統衛生組織WTHO耳穴專家組成員、高雄市中華健康養生協會創會理事長

多年來張博士均致力向兩岸三地民眾推廣預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至台、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程，為許多身心失調的個人及家庭提供重獲健康的DIY方法，深受各界好評。

  ◎  出版
《圖解耳穴按摩健康法》、《圖解輕鬆學耳穴》、《戰勝電腦文明病》及《從耳朵看健康》等十餘冊著作及專題演講DVD。其中《圖解腦中風的防治與康復》獲1996年國際傑出著作獎、《現代人通病－頸椎症候群》獲2000年首屆世界自然醫學大會金獎。

耳穴達人 - 張俊斌醫師

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前陣子,在朋友引薦下,有幸認識了 耳穴達人 張俊斌醫師.

張醫師目前積極在大陸推廣養生保健,服務精神實在令人感佩.

未來幾天將陸續的介紹張峻斌醫師的一些相關著作,有興趣的人可以參考看看!!

危機轉生機，威風不中風(附1DVD，無書)

　　所謂無風不起浪。心腦血管疾病在長期血壓、血脂、血糖異常及動脈硬化等病因日積月累下，積重難返，形同埋下炸藥，隨時可能引爆；而情緒激動、氣候變化、劇烈運動、用力排便等誘因則如同導火線，一旦點燃，將以雷霆萬鈞之勢引發中風、心肌梗塞。張醫師經由真實案例引領深入情境，幫助大眾剔除誘因，洞悉先兆，迎擊發病。

張峻斌

張博士出生中醫世家，其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家。除了幼受庭訓，深得傳承外，張博士在中醫、針灸、耳穴、武功點穴、瑜伽、氣功及運動療法方面亦得到許多當代專家及隱世醫家的真傳秘授。

多年來張博士均致力向兩岸三地民眾推展預防醫學、耳穴診療及傳統養生保健法。每年受邀至台、港、大陸及星、馬各國演講授課達壹佰多場。擅長於慢性病中西醫整合非藥物療法及身心安定處方的研究與應用。其開辦的耳穴療法實用班及中醫養生自療班等實務課程，為許多身心失調的個人及家庭提供重獲健康的DIY方法，深受各界好評。

學歷∕中國中醫科學院 醫學博士
證照∕香港註冊中醫師
中國心理諮詢師、高級營養師、健康管理師
現任∕財團法人賴本源文教基金會 執行長
廣州中山大學管理學院EMBA健康管理學 教授
高雄醫學大學口腔醫學院 兼任教授
香港中醫師進修學分班 課程教授
全球卓越口腔健康研究發展中心 顧問
香港耳針學會 理事長兼臺灣學術處 顧問

經絡是否真的存在，請你花8分鐘看看

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經絡是否真的存在？

用科學來證明

傷寒論名家-郝萬山教授講述:生物物理學家祝­總驤研究證實經絡客觀存在

耳穴保健推廣二三事

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前些天有位朋友反應,貼耳穴會有傷口!!

在此,我想說明一下.


目前,我們使用日本進口專用耳穴壓貼磁珠(非侵入式貼布),
它有別於傳統壓貼時使用"王不流行子"或"米粒",貼完是不需要作按壓按摩喔!


如果會有傷口,要注意是否按壓時太用力,一般出現壓痕是正常狀況,
但如果沒有常按壓也會有傷口一定要立即反應,研究看看是否對磁珠過敏喔!!


至於,固定保健時間,因為還在推廣期間,所以目前皆採預約方式,尚請包含!!
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耳穴按摩SPA介紹

耳穴按摩SPA

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「鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

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釹鐵硼磁鐵 - 人體使用手冊

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耳穴圖-耳穴位圖彙整

 耳穴圖-耳穴位圖彙整 (索取耳穴保健相關資訊)
幾個常用的耳朵穴位圖,提供給大家參考!(點圖可放大檢視)

 

內關穴-經絡按摩 | 防治心血管系統的各種疾病

        統聯客運司機蔡坤霖執勤途中，突發心肌梗塞，他硬撐讓車子靠邊停，勇救三十一名乘客，但自己經送醫卻宣告不治。......2011/2/18 新聞報導

聽到此則新聞時 ，直覺反應是當時這位司機先生如果可以做一些經絡按摩處理，或許能爭取一些急救時間，借此機會提供一些關於心臟方面的保健方法，提供大家參考。

上肢常用穴─內關（心包經）

為絡穴。八脈會穴之一 --通於陰維脈。

    因本穴對心血管功能有明顯的調整作用，可以防治心血管系統的各種疾病，臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴，所以內關又被稱為"冠心病的救星"，"心寶"等。

    因此穴為心包經之絡穴，與三焦經相聯繫，又通於維脈，而陰維脈又上於胸中，故內關可治療胸中諸疾，如咳嗽、氣喘、呃逆、嘔吐、胃痛等，所以《四總穴歌》曰："心胸內關應。"

    總之，內關具有疏調三焦氣機，理氣寬中，降逆止嘔，活血止痛的功效，可用於多種病證。是臨床不常用的有效的防病保健要穴。

[位置]
    內關穴位於手腕部內側，取穴時，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出現兩條筋，內關穴就在其間，腕橫紋以上兩橫指處。

[防治作用]
    心血管疾病：心痛、心悸、胸痛、心律不齊、竇性心動過緩或過快（包括冠心病、心絞痛、心臟神經官能症等。）
     經常按壓，可防治心率過速或過緩、心絞痛、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。

[具體操作]
    保健按壓時，以右手拇指按壓左手內關穴，食指托住外關穴（在與手臂內關穴相對的另一面），兩指相互按壓，一捏一鬆50下，換另一手再重複50下﹔如感到心悸，可迅速按壓內關穴，直到心悸消失，並隔日重複一次，以加強和鞏固療效。

另外要提醒的是，按壓時以穴位局部有酸麻脹感為度。

5公分細針插眼 針灸改善視損神經

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磁棒按耳穴 健康紓壓新選擇

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提高懷孕機率的耳穴

提高懷孕機率的耳穴 保健

不孕最需要補強的是哪些部位?
 
利用耳穴的保健,諸如 - 腦下垂體穴、促性腺激素穴、內分泌穴、輸卵管穴、卵巢穴、子宮穴等刺激內分泌穴位，可大幅提高懷孕的機率。

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黃帝內經的養生法 | 春季養生

內經原文：

       春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生。生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰。此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。

說明：

春三月指立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣。在古人心中，春天也是一個陰陽變化的過程。在此過程中，人體也隨著時節的變化而變化。

中醫理論認為春天陰消陽長，自然界陽氣開始生長，陰氣歸位。"天地俱生，萬物以榮。"天為陽，地為陰，陰陽氣都生發起來了，萬物都開始發育生長。人體與 自然界相應，生理功能開始活躍，新陳代謝日漸旺盛。春天，人的活動量開始增加，陽氣開始生發，氣血漸漸運行活躍，人的皮膚腠理變得疏鬆，毛孔開合。這時，人體的陰陽處於動態變化之中，是很不穩定的，一旦調節不當，人就很容易生病。

那麼，依照黃帝內經的論述，春天該怎麼養生呢？

［夜臥早起］，意即健康作息以養生。
春天到了，可以稍晚靜心安寢，但最好不晚於子時11點；清晨日出，早早起來，"廣步於庭"，在草長鶯飛的院落裡慢慢地走，讓氣慢慢地生發。

［披髮緩行］，就可舒適地放鬆自己的心情，披散髮束而不苛求外表嚴整。
很隨意地在家裡起居，別約束自己，時時保有"明朝散發弄扁舟"的逸懷。"腎藏志"，"以使志生"，這樣做法，使腎的精氣一點點地生成勃發。

［生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰］，指的是
春天對萬事萬物，不僅自然，還有自己或別人的願望，請不要去壓抑它，盡力給予幫助實現，就像培育花苗一樣，給花兒營養，澆水培育，讓它生長並盛開，更不要挫傷向上的勢頭，減損人的生機。

［此春氣之應，養生之道也］。
上述三點，就是與春天氣機適應的養生之理。如果與之相逆就會傷肝，到夏季肝木不能化生心火，那麼夏季生長壯大的資源就非常匱乏了。