正念鬆鬆貼 - 耳穴保健

正念鬆鬆貼，專注就是放鬆
純天然植物精油貼布

新版鬆鬆貼特色
1、材料升級，彈性材質使用更舒適
2、份量加大，使用更耐久
3、精油成分專業，用途更廣泛
4、包裝精緻化，攜帶方便，使用更Easy
5、日夜皆可使用、操作更簡單

成 份:

艾葉精油、乳香精油、檸檬尤加利精油、苦橙葉精油、

佛手柑精油、 甜橙精油、羅文莎葉精油、絲柏精油、

冬綠樹精油、薄荷草精油、樹脂、食用色素

用 途:

氣味芬芳、放鬆心情

用 法:

可貼於額頭或其他部位,或搭配QR-Code引導使用,可依個人狀況增減使用(務請擦淨後再貼)。

貯存條件:

置於乾燥處,避免陽光照射。

注意事項:

1.本商品僅供外用。

2.皮膚潰瘍破損時不宜使用。

3.二歲以下兒童禁止使用。

可配合包裝上QR-Code使用,讓您更放鬆。

♡好用工具：

→正念能量鬆鬆貼2.0

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耳穴保健 OH卡探索

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#經絡保健 點一下正念工坊

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治療小兒咳嗽，五大止咳穴位

小兒發育期的兩大弱點

第一個弱點：肺很嬌嫩，所以小兒特別容易的得傷風、感冒、咳喘、哮喘這一類的病。第二個弱點就是：少兒脾胃虛弱，肺受到損傷最容易出現的症狀就是咳嗽或者是喘。
中醫在小兒咳嗽應用上我們會清肺、補脾為主。

實際臨床遇到咳嗽急症時不妨試試穴位按摩，對於止咳，也能起到快速止咳的作用。

下面介紹五大止咳穴位：

1.大椎穴：肩背正中第七個頸椎下。

2.身柱穴：它主要是處理呼吸道疾病，感冒，抵抗力差，尿床，肚子疼，瘦弱等，身柱穴的位置在背後大椎下面第三個胸椎的位置。

3.肺俞穴：咳嗽跟臟腑有關，可以改善肺功能，肺俞穴在身柱穴兩邊各1.5寸的位置。

4.脾俞穴：主要是治療少兒痰多，在大椎下面11個胸椎旁開1.5寸的位置，也可以找到肩胛骨，在肩胛骨直對是第七個胸椎下面第四個胸椎的位置旁開1.5寸。

5.豐隆穴：是化痰的第一個要穴，有的痰比較濃，咳不出來，刺激這個穴位會讓痰咳的非常順利，豐隆穴的位置在外膝眼和外踝高點連接的正中間，每個穴位2-3分鐘，兩腿的豐隆穴都要按摩。

→穴位鬆鬆貼.

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潮濕環境與風寒 - 耳穴保健案例分享

透過經絡儀，發現膽經異常！

經觀察耳朵狀態後，判斷可能是環境潮濕加上電扇直吹腳引起膽經異常。

詢問後，果然如此～

透過經絡儀準確判斷加上耳穴保健法，讓亞健康狀態得以緩和！

預防勝於治療，不要等到健康問題越來越大條！

耳穴保健，歡迎預約！！

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耳穴、保健案例分享 - 憋尿會皮膚過敏？！

案例分享

問：這禮拜是不是常常憋尿?水喝很少?
答：對~

問：有皮膚癢或是過敏症狀?
答：對~

問：飲食不正常或是三餐不正常?
答：對~ 好準喔！

因為你的身體狀態，經絡指標圖都告訴我了～

身體水份的補充與代謝很重要！
千萬別因為工作忙，

就忘了照顧好自己的身體。

透過經絡能量檢測的數據指標，快速了解你的身體狀態

透過科學儀器的檢測，準確判斷體能狀況

讓你覺察，該如何好好照顧自己的身體。

搭配耳穴或經絡能量按摩，可以達到很好的保健效果！

#耳穴保健 #能量按摩 #正念催眠

歡迎預約 耳穴保健與能量檢測

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身體的酸痛，問題出在哪裡？？ - 耳穴保健

身體的酸痛，問題出在哪裡？？

有時候你只是需要改變生活習慣！！

自從耳穴保健搭配了經絡能量檢測，對分辨身體能量如何調整

都能有更精準的判斷！

底下這個範例是經絡能量檢測的一個特殊現象！

透過分析圖發現，

#左邊能量完全被右邊能量壓制。

事後詢問個案發現，造成能量不平衡的原因竟然只是「坐姿不良」引起...！

經絡能量檢測儀，能讓你的身體能量狀態透過科學方式呈現！

再針對你的能量狀態做生活調整，讓你遠離亞健康狀態！

#耳穴保健 #能量按摩 #正念催眠

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歡迎預約體驗耳穴保健

一顆小小磁珠到底能有多大能耐
體驗老祖先的神奇智慧

歡迎預約體驗耳穴保健的神奇

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六妙招，快速提升自己的體能狀態

如何提升自己的體能狀態，以下幾點方式，

讓您快速提升自己的體能狀態：

一、練習氣功
許多人只要開始練氣功不久之後，第一個感受到的一定是全身發熱與能量提升，這種發熱的現象應該就是一種「補」的力道。氣功的效用不可思議，氣功有一定功力的人，體能免疫力皆會較高。

二、放鬆全身肌肉、練習禪坐與瑜珈體位法
練習像「太極拳」、「瑜珈」這種很慢的運動，這些都不是練肌肉，而是以「放鬆」為主的運動，主要目的是將全身每一個部位的肌肉都放鬆。如果一個人可以在一天24小時，全身每個部位都可以保持放鬆的狀態，全身的電阻值必定大幅降低，能量也會因此提升！

三、宗教唱誦、保持沉默的正能量及念頭純淨
透過宗教的修煉，讓自己隨時都保持「正念」，清淨自己的念頭，對於改善能量狀態「極端強大」的助益。

四、食用偏熱性食物或中藥
常食用像「乾薑」、「咖哩」、「肉桂」這類溫熱的食物，有助提升身體熱能，提升體能。

五、各種溫熱物理療法
例如：艾灸法、遠紅外線療法、半身熱浴、溫泉浴…等等。
如果一個人體能很低，只要利用遠紅外線桑拿艙待個30分鐘，泡澡，泡溫泉，體能可以立即提升到基礎值以上，熱療法對於降低皮膚的電阻值效果是很快速的。這是最快速提升能量的物理療法。

六、保暖穿著法
有許多醫師開始在積極推廣保暖去寒的養生概念，疾病都是從寒氣濕氣來的，人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十，身體不適都是因為體溫太低所造成！
改善體質能量，從身體保暖開始做起吧！

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氣機順暢，煩惱減輕 - 膻中穴

膻中穴按摩分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50~100次；

推用雙手拇指腹自膻中穴向外。

也可以用「養生鍉針」隨時按壓，每次按壓30秒。

按摩膻中穴可以提高心臟工作能力，緩解心臟不適時，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等功效。

此外工作、生活壓力大，感覺食慾不振，胸口悶悶的，想要發脾氣......
按膻中可使氣機順暢，煩惱減輕。

膻中穴效用 :
(1)特效 : 噎膈不斷，稍食即吐，胸悶，胸鬱，形體羸瘦，氣虛體弱。
(2)主治 : 支氣管哮喘，支氣管炎，咳嗽，胸痛。
(3)調理保健 : 乳腺炎，乳汁過少，肋間神經痛。

膻中穴延伸應用 :
美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。兩邊各做一次。


膻中的應用配穴 :
(1)胸痹心痛：膻中、天井(三焦經)。
(2)無乳：膻中、少澤(小腸經)。
(3)急性乳腺炎：膻中、乳根(胃經)、少澤(小腸經)。

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舒緩眼睛痠疼 大骨空穴有奇效

＊大骨空  是經外奇穴

穴道位置在大拇指兩指骨之間的關節空隙處。

【功效】
舒緩眼睛痠疼，此穴可改善有關眼睛不適的各種症狀。

【操作】
1.用灸，3～5壯。
2.養生鍉針指壓大骨空穴，每次按壓30秒，每次按壓3~5分鐘，感覺微微酸脹感即可。
3.手指按壓搓揉。

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明目穴位 改善視力 -眼四穴

多數人年過40之後，開始覺得看近物吃力了，

也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較遠或放近一些，也不再像以前那樣，看得清楚了；眼睛時時覺得酸澀疲勞了。

這些現象，可能就是「老花眼」來報到了。

治療老花眼，西方醫學認為開刀手術是比較有效的方法。

實際上，開刀不是萬能，而且也不是治療，只是把病情暫時延後。

中醫經典《眼科心法要訣》說，由於人老了，就「陽氣有餘，陰精不足」，形成了「光華散亂，不能收斂於近」。

在傳統醫學可以靠的是身體上穴位的按摩指壓刺激以達到保健功效。

耳穴保健上可以使用3個穴點刺激，對於幾乎所有的眼病都能有效改善。

而眼眶骨上有4個骨頭凹洞，分別在眼眶骨的正四方，上方的「魚腰」、下方的「承泣」、靠近鼻骨的「睛明」、靠近太陽穴的「瞳子髎」。

利用手指按壓或使用[養生鍉針]

時常按壓保健，每次大約10~20分鐘，能延緩老化也可以改善視力。

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五腧穴按摩 - 養生鍉針應用

五腧穴按摩 - 養生鍉針應用

《靈樞‧九鍼十二原》其中意指經氣自四肢末端向上作用於頭面軀幹，像水流一樣由小到大，由淺入深。

十二經脈從四肢末端至肘或膝方向各有井、滎、腧、經、合五個特定穴， 稱「五腧穴」。

• 經氣初出，如水的源頭，所以稱「井」，多位於四肢爪甲之側。
• 經氣稍盛，如水成微流，所以稱「滎」，多位於指(趾)、掌(跖)部。
• 經氣漸盛，如較大水流灌注，所以稱「腧」，多位於腕(踝)關節附近。
• 經氣充盛，像水流之長行，所以稱「經」，多位於腕(踝)或臂(脛)部。
• 經氣統盛深入處，宛如水流匯合，所以稱「合」，多位於肘(膝)部附近。

「五腧穴」主治特點：

依《靈樞‧順氣一日分為四時》所說：
病在藏者，取之「井」；病變於色者，取之「滎」；
病時間時甚者，取之「腧」；
病變於音者，取之「經」；
經滿而血者，病在胃；及以飲食不節得病者，取之於「合」...

由以上所述，大體上我們在五腧穴的取穴原則，可以歸納為：

• 井穴，開竅醒神，可用於神識昏迷、心下煩悶。
• 滎穴，清泄邪火，可用於熱病。
• 腧穴，可用於週期發作性病症、關節痛。
• 經穴，可用於喘咳和咽喉病症。
• 合穴，可用於腸、胃等六腑病症。

平時多多透過五腧穴上的刺激按摩，對身體的保健，能有很大的幫助喔～

五腧穴按摩，五行的應用 - 養生鍉針

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身體裡的財位 - 開運養生

(耳穴保健相關資訊)

身體裡的財位

在中醫經絡系統稱為：中脘穴。

在印度哲學與傳統醫學則是屬於，第三脈輪：胃輪。

中脘穴，掌管了消化系統與情緒及神經系統。

人們如果常常有消化系統方面問題，或是神經衰弱，失眠...等等，生活與工作上一定會大受影響，對我們的財運當然就有很大的關聯。

脈輪，在印度瑜伽的觀念中是指分布於人體各部的能量中樞，

尤其是指從尾骨到頭頂排列於身體中軸，將生命能量在整個系統中出入來去的調節與調整。

印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。

身體方面與各器官功能都跟脈輪有關；在心理方面則對情感及精神方面都有影響。

脈輪與色彩有密切的關係，由下而上分別對應彩虹的七種色彩及白色，並衍生出色彩療法。

運用在生活中活用色彩能量(光)對身體及心靈進行自然療法，給予身心安適感而回歸平衡的健康狀態。

這七大脈輪各對應著某著重要的神經叢和內分泌腺體等，主控著脈輪系統、神經系統與內分泌系統做聯繫，如果哪個脈輪發生能量淤塞卡住、凍結受阻等情形，就容易引發其相對的身、心、靈方面的各種症狀。

七大脈輪分別為：

1. 第一脈輪：海底輪
2. 第二脈輪：生殖輪
3. 第三脈輪：胃 輪
4. 第四脈輪：心 輪
5. 第五脈輪：喉 輪
6. 第六脈輪：眉心輪
7. 第七脈輪：頂 輪

其中的第三脈輪：胃輪(太陽神經叢)，就位於肚臍上方，中脘穴的位置。

代表色為黃色

掌管器官:

胃、脾、肝、胰、神經系統。

心靈層面:
自信、社會性、理性、知識、行動力、物質富足感。

平時常常在這個區域做「順時鐘」按摩保健，

觀想宇宙能量不斷補充，提升自身的 氣場能量，

財富與健康自然就會源源不斷的提升。

大家快來試試看，透過這個方式，能讓你有意想不到的收穫喔！

♡提升氣場能量：

內含珍貴獨特的草本成份與沉香。

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♡好用保健工具：
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好用的耳穴工具 - 古中醫鍉針

古代中醫應用九種不同形狀和用法的針，稱為「九針」。

《黃帝內經·靈樞》有一篇叫"九針論"，說當時的金屬針有九種，即鑱針、員針、鍉針、
鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針和大針。

《靈樞·官針》:"九針之宜，各有所為;長短大小，各有所施也，不得其用，病弗能移。"
指出九針的形狀、用途各異。

「鍉針」是九針的其中一種，針體粗大而鈍。

黃帝內經典籍中提及-
◎《靈樞•官針第七》：病在脈，氣少，當補之者，取以鍉鍼於井滎分俞。

◎《靈樞•九針十二原第一》：鍉鍼者，鋒如黍粟之銳，主按脈勿陷，以致其氣。

「鍉針」可以運用在 手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。



純銅耳穴探針特色：
安全材質
做工精細
經久耐用
方便使用

商品種類：
✩電鍍純銅彈簧鍉針

✩無電鍍純銅彈簧鍉針

✩純銅鍉針(銀色)

✩純銅長鍉針(金色)

✩純銅鍉針(金色)

✩不鏽鋼耳穴探棒

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三大耳穴，舒緩女性生理期身體機能與情緒調節

舒心香膏 ｜ 理筋刀保健  |  改善睡眠品質

「穴位1」神門：
位於三角窩，這個穴位可以調整自律神經，抑制焦躁的情緒，幫助我們緩解壓力，使心情安定下來。這個穴位也有止痛效果，對女性生理期疼痛，有神奇的效果喔～

「穴位2」交感：
位於對耳輪下角裡，主要的功能是調節交感神經與副交感神經的作用，對生理期情緒煩躁能達到平衡作用。

「穴位3」內分泌：
位於耳甲腔底部，主要的作用是維持荷爾蒙的平衡。
當女性荷爾蒙分泌得到平衡，就可以舒緩許多女性生理及心理方面的不適症狀。

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全球都在瘋針灸...

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ＷＨＯ認證公布１０７種疾病都可以治療改善～

你知道，
耳朵也有兩百多個穴位嗎？

耳穴，是中醫傳統保健法～
耳穴也是最容易操作上手的養生保健法～

耳穴，不只有貼漂亮！
耳穴，更是一門可以深入研究的保健學問！


#耳穴保健

康健雜誌報導：
https://campaign.commonhealth.com.tw/main/chmedicine-270



好用保健工具：♡養生鍉針♡
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耳穴保健研究推廣

耳穴保健班
本課程採讀書會研討方式進行，五週一個循環，每次討論一個主題內容。
課程研究以情緒與身心健康影響為主軸，搭配耳穴保健調理。


課程循環內容

1. 中醫基礎概論 
2. 耳穴基礎概論 
3. 耳穴保健實作 
4. 耳穴進階研討
5. 耳穴保健與正念催眠應用

課程費用

• 每期NT:1800元. (推廣期間免費，即日起～2019/06/30止)
• 耳穴材料費，學員自行負擔(耳穴磁珠+耳穴夾約700元)
• 場地費用，學員共同分擔(每次每人50元)

上課地點

• 永康區復華五街45號 (點一下正念工坊)
• 其他

每週四下午兩點上課，五週次為一個循環

不要猶豫，立即報名...

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