多數人年過40之後，開始覺得看近物吃力了，
也有的是做精細活兒感到吃力了，就算是拿得較遠或放近一些，也不再像以前那樣，看得清楚了；眼睛時時覺得酸澀疲勞了。
這些現象，可能就是「老花眼」來報到了。
這些現象，可能就是「老花眼」來報到了。
治療老花眼，西方醫學認為開刀手術是比較有效的方法。
實際上，開刀不是萬能，而且也不是治療，只是把病情暫時延後。
中醫經典《眼科心法要訣》說，由於人老了，就「陽氣有餘，陰精不足」，形成了「光華散亂，不能收斂於近」。
在傳統醫學可以靠的是身體上穴位的按摩指壓刺激以達到保健功效。
耳穴保健上可以使用3個穴點刺激，對於幾乎所有的眼病都能有效改善。
而眼眶骨上有4個骨頭凹洞，分別在眼眶骨的正四方，上方的「魚腰」、下方的「承泣」、靠近鼻骨的「睛明」、靠近太陽穴的「瞳子髎」。
利用手指按壓或使用[養生鍉針]
時常按壓保健，每次大約10~20分鐘，能延緩老化也可以改善視力。
