身體的酸痛，問題出在哪裡？？ - 耳穴保健

身體的酸痛，問題出在哪裡？？

有時候你只是需要改變生活習慣！！

自從耳穴保健搭配了經絡能量檢測，對分辨身體能量如何調整

都能有更精準的判斷！

底下這個範例是經絡能量檢測的一個特殊現象！

透過分析圖發現，

#左邊能量完全被右邊能量壓制。

事後詢問個案發現，造成能量不平衡的原因竟然只是「坐姿不良」引起...！

經絡能量檢測儀，能讓你的身體能量狀態透過科學方式呈現！

再針對你的能量狀態做生活調整，讓你遠離亞健康狀態！

#耳穴保健 #能量按摩 #正念催眠

歡迎預約耳穴保健與能量檢測

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♡好用保健工具：
「養生鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

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六妙招，快速提升自己的體能狀態

如何提升自己的體能狀態，以下幾點方式，

讓您快速提升自己的體能狀態：

一、練習氣功
許多人只要開始練氣功不久之後，第一個感受到的一定是全身發熱與能量提升，這種發熱的現象應該就是一種「補」的力道。氣功的效用不可思議，氣功有一定功力的人，體能免疫力皆會較高。

二、放鬆全身肌肉、練習禪坐與瑜珈體位法
練習像「太極拳」、「瑜珈」這種很慢的運動，這些都不是練肌肉，而是以「放鬆」為主的運動，主要目的是將全身每一個部位的肌肉都放鬆。如果一個人可以在一天24小時，全身每個部位都可以保持放鬆的狀態，全身的電阻值必定大幅降低，能量也會因此提升！

三、宗教唱誦、保持沉默的正能量及念頭純淨
透過宗教的修煉，讓自己隨時都保持「正念」，清淨自己的念頭，對於改善能量狀態「極端強大」的助益。

四、食用偏熱性食物或中藥
常食用像「乾薑」、「咖哩」、「肉桂」這類溫熱的食物，有助提升身體熱能，提升體能。

五、各種溫熱物理療法
例如：艾灸法、遠紅外線療法、半身熱浴、溫泉浴…等等。
如果一個人體能很低，只要利用遠紅外線桑拿艙待個30分鐘，泡澡，泡溫泉，體能可以立即提升到基礎值以上，熱療法對於降低皮膚的電阻值效果是很快速的。這是最快速提升能量的物理療法。

六、保暖穿著法
有許多醫師開始在積極推廣保暖去寒的養生概念，疾病都是從寒氣濕氣來的，人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十，身體不適都是因為體溫太低所造成！
改善體質能量，從身體保暖開始做起吧！

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身體溫度決定免疫能力 - 養生觀點

日本研究指出 體溫降1度免疫力減少30％

影片來源: https://youtu.be/DHuWEHzylTE

許多的研究都提出人身體溫度的重要性

想要身體健康 保暖 很重要

少喝冷飲 注意保暖

尤其是頸部溫度更重要喔!!

#溫度 #保暖很重要
#不是不報時候未到

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氣機順暢，煩惱減輕 - 膻中穴

膻中穴按摩分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50~100次；

推用雙手拇指腹自膻中穴向外。

也可以用「養生鍉針」隨時按壓，每次按壓30秒。

按摩膻中穴可以提高心臟工作能力，緩解心臟不適時，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等功效。

此外工作、生活壓力大，感覺食慾不振，胸口悶悶的，想要發脾氣......
按膻中可使氣機順暢，煩惱減輕。

膻中穴效用 :
(1)特效 : 噎膈不斷，稍食即吐，胸悶，胸鬱，形體羸瘦，氣虛體弱。
(2)主治 : 支氣管哮喘，支氣管炎，咳嗽，胸痛。
(3)調理保健 : 乳腺炎，乳汁過少，肋間神經痛。

膻中穴延伸應用 :
美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。兩邊各做一次。


膻中的應用配穴 :
(1)胸痹心痛：膻中、天井(三焦經)。
(2)無乳：膻中、少澤(小腸經)。
(3)急性乳腺炎：膻中、乳根(胃經)、少澤(小腸經)。

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木穴 調理眼部效果顯著

木穴（董氏穴位） 近代3C產品越來越發達普及，現代人眼睛經常使用過度，導致眼睛疲勞，視力衰退。

透過「木穴」，來調理眼部效果顯著， 例如：眼睛疲勞、乾澀、迎風流淚、眼部酸脹等等眼疾。 每天按此穴5分鐘可以緩解一天的眼睛疲勞的症狀。 穴中的「木」字，也通「目」。 穴道位置： 木穴在手掌食指第一節內側，距中央線二分之直線上，上穴距第二節橫紋三分三，下穴距第二節橫紋六分六，共兩穴。 操作方法： 用另一手指一起按壓住二個穴道，或利用「養生鍉針」壓按，每次按壓30秒，一次約按3~5分鐘。 按壓的過程會感覺到此穴按下去之後會出現酸脹疼痛感。

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