統聯客運司機蔡坤霖執勤途中，突發心肌梗塞，他硬撐讓車子靠邊停，勇救三十一名乘客，但自己經送醫卻宣告不治。......2011/2/18 新聞報導
聽到此則新聞時 ，直覺反應是當時這位司機先生如果可以做一些經絡按摩處理，或許能爭取一些急救時間，借此機會提供一些關於心臟方面的保健方法，提供大家參考。
上肢常用穴─內關（心包經）
為絡穴。八脈會穴之一 --通於陰維脈。
因本穴對心血管功能有明顯的調整作用，可以防治心血管系統的各種疾病，臨床上治療冠心病時常選此穴為主穴，所以內關又被稱為"冠心病的救星"，"心寶"等。
因此穴為心包經之絡穴，與三焦經相聯繫，又通於維脈，而陰維脈又上於胸中，故內關可治療胸中諸疾，如咳嗽、氣喘、呃逆、嘔吐、胃痛等，所以《四總穴歌》曰："心胸內關應。"
總之，內關具有疏調三焦氣機，理氣寬中，降逆止嘔，活血止痛的功效，可用於多種病證。是臨床不常用的有效的防病保健要穴。
[位置]
內關穴位於手腕部內側，取穴時，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出現兩條筋，內關穴就在其間，腕橫紋以上兩橫指處。
[防治作用]
心血管疾病：心痛、心悸、胸痛、心律不齊、竇性心動過緩或過快（包括冠心病、心絞痛、心臟神經官能症等。）
經常按壓，可防治心率過速或過緩、心絞痛、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。
[具體操作]
保健按壓時，以右手拇指按壓左手內關穴，食指托住外關穴（在與手臂內關穴相對的另一面），兩指相互按壓，一捏一鬆50下，換另一手再重複50下﹔如感到心悸，可迅速按壓內關穴，直到心悸消失，並隔日重複一次，以加強和鞏固療效。
另外要提醒的是，按壓時以穴位局部有酸麻脹感為度。
