簡單穴道養生 提神醒腦助記憶 -養生鍉針

四神聰穴

簡單穴道養生 提神醒腦助記憶，
四神聰穴一共有四個穴位點，故名四神聰。


【功效】
頭痛，眩暈，癲狂，癇症，失眠，健忘，中風，震顫麻痹，腦炎後遺症，內耳眩暈症。

【位置】
位於頭頂正中，百會穴前後左右各相臨一寸的地方，共計四個穴位。

【四神聰穴位配伍】
1、四神聰穴配神門穴、三陰交穴治失眠。
2、四神聰穴配太沖穴、風池穴治頭痛、頭昏。

【四神聰穴位按摩手法】
1、利用食指指尖點按四神聰穴位約50至100次。
2、使用「養生鍉針」按摩四神聰穴位，每個穴位停留大約30秒，做5~10次按壓，按壓手法以輕柔，感覺微微酸漲感即可！

♡好用保健工具：

「養生鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

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陰陽在說甚麼？

「陰陽」的最初含義很簡單，僅指日光的向背，向日為陽，背日為陰。

後來其含義逐漸延伸至晴與雨，寒與熱，天與地，日與月，靜與動，男與女，氣與形。

陰陽學說，是一套以整體觀認識世界的邏輯，認為萬物是整體的一部分，每一個體都與整體互相關連。

其後慢慢衍伸出一套邏輯理論，以解釋各項事物。

這種邏輯後來發展成一個思想體系，並在不同的範疇中被廣泛應用，中醫系統便是其中之一。




「陰」與「陽」並非對立而是相輔相乘，涵蓋了：

• 陰陽對立

「陽」-天、外、動、熱、男、氣、火、上、亮的、亢進、強壯...。
「陰」-地、內、靜、寒、女、味、水、下、暗的、衰退、虛弱...。 

• 陰陽互根

對立著的兩面，相互資生，相互依存，相互為用。 

• 陰陽消長

陰陽對立、依存關係不是靜止不變的。
不斷處於陽消陰長或陰消陽長的變化中。

• 陰陽轉化

事物的陰陽屬性，在一定條件下，可向相反的方向變化。

人體臟腑組織的陰陽性：

• 上為陽，下為陰；
• 體表為陽，體內為陰
• 四肢為陽，軀幹為陰
• 背屬陽，腹屬陰
• 外側為陽，內側為陰

五臟屬陰，六腑屬陽。器官的功能屬陽，形體屬陰。

在中醫養生系統裡，認識「陰陽」是最基本的理論基礎。

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