氣機順暢，煩惱減輕 - 膻中穴

膻中穴按摩分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50~100次；

推用雙手拇指腹自膻中穴向外。

也可以用「養生鍉針」隨時按壓，每次按壓30秒。

按摩膻中穴可以提高心臟工作能力，緩解心臟不適時，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等功效。

此外工作、生活壓力大，感覺食慾不振，胸口悶悶的，想要發脾氣......
按膻中可使氣機順暢，煩惱減輕。

膻中穴效用 :
(1)特效 : 噎膈不斷，稍食即吐，胸悶，胸鬱，形體羸瘦，氣虛體弱。
(2)主治 : 支氣管哮喘，支氣管炎，咳嗽，胸痛。
(3)調理保健 : 乳腺炎，乳汁過少，肋間神經痛。

膻中穴延伸應用 :
美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。兩邊各做一次。


膻中的應用配穴 :
(1)胸痹心痛：膻中、天井(三焦經)。
(2)無乳：膻中、少澤(小腸經)。
(3)急性乳腺炎：膻中、乳根(胃經)、少澤(小腸經)。

♡好用保健工具：

「養生鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

→純銅養生鍉針這裡買

→純銅養生鍉針這裡買.

邀請您來一起研究耳穴保健

線上報名...

記得來加好友喔！

木穴 調理眼部效果顯著

木穴（董氏穴位） 近代3C產品越來越發達普及，現代人眼睛經常使用過度，導致眼睛疲勞，視力衰退。

透過「木穴」，來調理眼部效果顯著， 例如：眼睛疲勞、乾澀、迎風流淚、眼部酸脹等等眼疾。 每天按此穴5分鐘可以緩解一天的眼睛疲勞的症狀。 穴中的「木」字，也通「目」。 穴道位置： 木穴在手掌食指第一節內側，距中央線二分之直線上，上穴距第二節橫紋三分三，下穴距第二節橫紋六分六，共兩穴。 操作方法： 用另一手指一起按壓住二個穴道，或利用「養生鍉針」壓按，每次按壓30秒，一次約按3~5分鐘。 按壓的過程會感覺到此穴按下去之後會出現酸脹疼痛感。

♡好用保健工具：

「養生鍉針」可以運用在手針、耳針、與經脈按摩，是個應用廣泛的好工具。

→純銅養生鍉針這裡買

→純銅養生鍉針這裡買.

邀請您來一起研究耳穴保健

線上報名...