正念靜心

正念靜心
花精、顱薦、筋膜

學習正念、呼吸 放鬆身體的筋膜
讓身體的鬆 帶來心靈的寧靜

🌸 大腦裡的風暴
🌸 身體裡的記憶
🌸 花精能量
🌸 正念、呼吸
🌸 顱薦、筋膜
🌸 迷走神經放鬆

授課講師：蔡東榮、江昇鴻
上課地點：永康.復華五街45號

3/06 • 1:30 PM ～ 5:30 PM
3/20 • 1:30 PM ～ 5:30 PM

跟著點一下一起學正念

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治療小兒咳嗽，五大止咳穴位

小兒發育期的兩大弱點

第一個弱點：肺很嬌嫩，所以小兒特別容易的得傷風、感冒、咳喘、哮喘這一類的病。第二個弱點就是：少兒脾胃虛弱，肺受到損傷最容易出現的症狀就是咳嗽或者是喘。
中醫在小兒咳嗽應用上我們會清肺、補脾為主。

實際臨床遇到咳嗽急症時不妨試試穴位按摩，對於止咳，也能起到快速止咳的作用。

下面介紹五大止咳穴位：

1.大椎穴：肩背正中第七個頸椎下。

2.身柱穴：它主要是處理呼吸道疾病，感冒，抵抗力差，尿床，肚子疼，瘦弱等，身柱穴的位置在背後大椎下面第三個胸椎的位置。

3.肺俞穴：咳嗽跟臟腑有關，可以改善肺功能，肺俞穴在身柱穴兩邊各1.5寸的位置。

4.脾俞穴：主要是治療少兒痰多，在大椎下面11個胸椎旁開1.5寸的位置，也可以找到肩胛骨，在肩胛骨直對是第七個胸椎下面第四個胸椎的位置旁開1.5寸。

5.豐隆穴：是化痰的第一個要穴，有的痰比較濃，咳不出來，刺激這個穴位會讓痰咳的非常順利，豐隆穴的位置在外膝眼和外踝高點連接的正中間，每個穴位2-3分鐘，兩腿的豐隆穴都要按摩。

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