春天腳步近了，過敏發作的高峰期

(索取耳穴保健相關資訊)
溫暖的初春晨曦

熱鬧豔麗的陽光城市

春天腳步近了，現在這個季節，是萬物生長的好時節，春天到秋天以及季節交替時，都是過敏症發作的高峰期！

季節交替，加上春天溫暖潮濕，很容易引起過敏、濕疹等惱人症狀！

如果發現您開始出現，鼻癢、打噴嚏、揉鼻子、眼紅、眼癢、揉眼睛、流淚、皮膚癢、外耳道癢、濕症、胸悶、喉嚨癢等不適，那很可能就是季節轉換時引發的過敏嘍。

建議您，不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等；另外「宣肺化痰」的中藥也是不錯的選擇！

春天這個季節適合「養肺」，重點即在「補氣」，透過耳穴的應用，一方面減低過敏發生機率，一方面強化身體氣的循環，對健康都是很有幫助的喔！

霜降，秋冬季節交替！記得保暖

二十四節氣中的「霜降」，也是秋季的最後一個節氣，代表暑氣消退、夜晚及清晨地免水蒸氣遇水凝結成霜，冬天的腳步也逐漸逼近了。

過了霜降之後，請開始準備冬天禦寒的衣物，尤其足部的保暖很重要喔！

另外，肺部呼吸道與腸胃部份需多加留意！