正念鬆鬆貼 - 耳穴保健

正念鬆鬆貼，專注就是放鬆
純天然植物精油貼布

新版鬆鬆貼特色
1、材料升級，彈性材質使用更舒適
2、份量加大，使用更耐久
3、精油成分專業，用途更廣泛
4、包裝精緻化，攜帶方便，使用更Easy
5、日夜皆可使用、操作更簡單

成 份:

艾葉精油、乳香精油、檸檬尤加利精油、苦橙葉精油、

佛手柑精油、 甜橙精油、羅文莎葉精油、絲柏精油、

冬綠樹精油、薄荷草精油、樹脂、食用色素

用 途:

氣味芬芳、放鬆心情

用 法:

可貼於額頭或其他部位,或搭配QR-Code引導使用,可依個人狀況增減使用(務請擦淨後再貼)。

貯存條件:

置於乾燥處,避免陽光照射。

注意事項:

1.本商品僅供外用。

2.皮膚潰瘍破損時不宜使用。

3.二歲以下兒童禁止使用。

可配合包裝上QR-Code使用,讓您更放鬆。

♡好用工具：

→正念能量鬆鬆貼2.0

記得來加好友喔！

夏天養心、長夏養脾胃 - 耳穴保健

著名的醫家張景岳，說過：「春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」

在五行和五臟的對應中，長夏對應的臟腑是「脾」。
而脾這個器官，它「喜燥惡濕」，最不喜歡濕了。可是偏偏長夏又濕熱，所以，長夏養生一定要注意祛濕防脾虛，預防各種消化道疾病。

《黃帝內經》說：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。 」

夏天養生要「養長」，養陽氣，陽氣對身體起到保衛和防疫的作用。
現代生活中，常見哪些損害體內陽氣的事？
像是日夜都窩在冷氣房裡，運動後一身汗立即冲洗冷水澡、吹冷氣，還有吃冰品凍飲，吃生冷食物等等。。。

夏天和五行的對應比較特別，以夏至為界，夏至前一個半月對應的五行是火，夏至後稱「長夏」，這是一年中暑氣最旺之時，對應的五行是土。

落實到夏天飲食養生的要點就是「夏天養心，長夏養脾胃」。

#養正氣 #台南艾草溫陽調理